Según este artículo que he visto, debería ser de entre 20 y 30 minutos, para que nuestro cerebro no se piense que vamos a hacer un ciclo de sueño completo.
En realidad hubo muchos intentos de hacer diferentes tablas periódicas, de hecho, hay diferentes formas de ordenar los elementos, pero la que usamos todos es la que nos resulta más útil.