Caíamos en la rutina durante el invierno.

我们冬天陷入了公事。

Ya llevaba cuatro meses con el pañal, en la rutina, descubriendo ese universo.

我已经穿着尿布四个月了， 公事中， 发了那个宇宙。

Si convirtiésemos la rutina en hábito, mejoraríamos.

如果我们公事成为一种习惯， 我们就会进步。

SI seguimos haciéndolos, pasarán de  rutina a hábito, de sendero a autopista.

如果我们继续这样做，它们就会从公事变成习惯，从小路变成高速公路。

Levantar era una rutina en su día a día.

举重她日常生活中的公事。

Como, " Uf, es domingo, ya mañana empieza la rutina, me tengo que despertar pronto" .

就像，“呃，今天周日，公事明天开始，我必须早起。”

En segundo lugar, hay quienes aconsejan tener una rutina previa a la actuación, como inspirar, repetir alguna palabra o seguir una secuencia de movimientos.

次， 有些人建议表演前进公事，如吸气、重复一个词或跟随一系列动作。

Con el tiempo, las rutinas pueden volverse hábitos  que nos hacen sentirnos más a gusto ya que son secuencias de acciones realizadas sin pensar.

随着时间的推移，公事会成为我们感觉更舒服的习惯，因为它们不假思索地执的一系列动。

" Ya es hora de que nos den unos plazos, soluciones, las familias tenemos que seguir trabajando, y los niños necesitan su normalidad su rutina, su educación" .

“他们给我们一些最后期限、解决方案的时候了，家庭必须继续工作，孩子们需要正常生活、公事和教育。”

El resto de la tropa, entretanto, liquidaba la jornada con sus rutinas nocturnas: las gárgaras de eucalipto y la radio, los bigudíes frente al espejo o el tránsito hacia el café.

这时候他人都公事地结束这一天：有的洗漱，有的听收音机，有的对着镜子夹卷发夹，还有的正去咖啡馆的路上。

Cuando el aprendizaje del español se convierte en algo rutinario o perdemos el propósito u objetivo inicial, a veces es fácil que como estudiante te sientas un poco desconectado, que pierdas la motivación.

当学习西班牙语成为公事或我们失去最初的目的或目标时，有时作为学生的您很容易感到有点脱节，失去动力。

Es decir, ella es capaz de llevar una rutina en su día a día que no la haga enfermar, que la permita estar sana y que la permita mantenerse fuera en todos los ámbitos.

也就说， 她能够日常生活中有一个不会她生病的公事，这她保持健康， 并允许她所有领域都呆外面。

El único vínculo que le quedó con el pasado fue su amistad con el conde de Cardona, que siguió visitándola el último viernes de cada mes para cenar con ella y hacer un lánguido amor de sobremesa.

她与昔日的唯一联系同卡多纳伯爵的友谊。伯爵仍旧每月的最后一个周五来拜访她，同她一起吃顿晚餐，饭后公事地亲昵一番。

Él lo había previsto, pues el funcionario que la recibió con los formalismos de rigor apenas si se dignó darle una mirada oficial a la niña muerta, y los empleados que pasaban cerca la miraban sin ningún interés.

他已经预料到了，因为接受这封信的官员完全公事，几乎懒得正眼看一下这个死去的女孩，经过的职员们看到圣女也没有表出任何兴趣。