Todo el mundo tiene cosas que le hacen feliz.
Tal vez te gusta salir con tus amigos o simplemente sentarte con tu familia y disfrutar de una deliciosa comida.
O quizá tienes otro pasatiempo especial…
Cualquiera que sea tu preferencia, hacer estas cosas te produce sentimientos de placer y satisfacción durante su realización… pero ¿qué pasa si dejas de sentir placer con tus cosas y actividades favoritas?
Precisamente esto es lo que se conoce como anhedonia.
Las personas que sufren anhedonia, que también se identifica como una forma de aplanamiento emocional.
Se caracterizan por una constante incapacidad para sentir o experimentar placer.
Como descargo de responsabilidad rápido, queremos dejar claro que este vídeo es sólo para fines informativos, es importante ver a un médico u otro profesional de la salud mental si sientes que estás luchando con algo como esto.
Un primer tipo de anhedonia es la social, y consiste en alejarse de los demás porque no se encuentran motivos para estar con esas otras personas.
El segundo tipo de anhedonia es la física y ocurre cuando se pierde la experiencia de placer con los objetos o actividades físicas.
