解开强迫症的迷思 Derribar los mitos del TOC - Natascha M. Santos

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喜欢整理东西、酷爱整洁真的就是强迫症吗?来看看这段心理科普,揭开关于强迫症的几大误区。

Existe un concepto erróneo generalizado que si le gusta organizar meticulosamente sus cosas, tener las manos limpias o planificar su fin de semana hasta el último detalle, es posible que tenga TOC.

De hecho, el TOC, Trastorno Obsesivo Compulsivo, es una condición psiquiátrica grave que con frecuencia es malinterpretada por la sociedad y los profesionales de la salud mental por igual.

Así que vamos a empezar a desmitificarlo.

Mito 1. Las conductas repetitivas o los rituales son sinónimos de TOC.

Como su nombre lo indica, el trastorno obsesivo-compulsivo tiene dos aspectos.

Pensamientos intrusivos, imágenes o impulsos, conocidos como obsesiones, y compulsiones de comportamientos que ejercen las personas para aliviar la ansiedad que provocan las obsesiones.

Los tipos de acciones que la gente a menudo asocia con el TOC, como el lavado de manos excesivo o el comprobar cosas en varias ocasiones, pueden ser ejemplos de tendencias obsesivas o compulsivas que muchos de nosotros exhibimos de vez en cuando.

Pero el desorden real es mucho más raro y puede ser muy debilitante.

Los afectados tienen poco o ningún control sobre sus pensamientos obsesivos y sus comportamientos compulsivos, que tienden a consumir mucho tiempo e interferir con el trabajo, la escuela o la vida social al punto de causar una significativa angustia.

Estos criterios de diagnóstico son los que separan a las personas que sufren de TOC de los que solo pueden ser un poco más meticulosos u obsesionados con la higiene de lo habitual.

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