7 señales de que es ANSIEDAD SOCIAL, y NO timidez

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你有过害怕社交的心理吗?你是否好奇过这是你的性格使然,还是由于真正的心理障碍造成的?社交恐惧与性格内向有什么区别呢?来看看视频如何解释社交焦虑吧。

Quizá te hayas preguntado: ¿cómo saber si se trata de un trastorno o simplemente un rasgo de tu personalidad?

Después de todo, ¿quién no se siente un poco incómodo al entrar en una habitación llena de extraños?

La timidez es un rasgo de personalidad.

Es esa incomodidad inicial que precede a la charla forzada.

Es la simple aversión a ser el centro de atenciónpero no es angustiosa.

La ansiedad social, en cambio, es el miedo intenso y generalizado a ser juzgado, humillado, rechazado o avergonzado en un entorno social, que provoca una fuerte ansiedad o evitación.

Y aunque la timidez y la ansiedad social comparten una sintomatología física similar, hay características que las diferencian.

Por favor, recuerda que este vídeo pretende ser informativo y no debe utilizarse para que te hagas un autodiagnóstico.

Si tienes alguna duda o preocupación personal sobre este tema, consulta a un profesional médico.

Dicho esto, aquí tienes siete señales de que no sólo eres tímido, sino que podría tratarse de ansiedad social.

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