¡Hola guapos y guapas!
今天的视频拍的得特别享受。不仅仅是因为前几周我每天都在看YouTube学习如何把视频拍的得更专业，如何用视频讲故事，所以这一次有用上了几个拍摄技巧，也是因为今天的内容是我过去的8个月帮助我不少的新习惯：禁食。
我知道禁食听起来很可怕，但是它的好处其实比你想象中的要多。
所以今天一边教西班牙语，一边paso un huevo de hambre（= 饿死）。
narices
虽然直接翻译是“鼻子”，但是口语的话可用narices来替代coño（TMD）。如果你不想说脏话，每次准备用coño时，你直接换成narices或者leches（牛奶）就可以了。有点像“到底”的意思。例如：
¿Qué narices quieres?
你到底要什么？/你TMD要什么？（不是脏话）
¿Dónde narices estás?
你到底在哪里？/你TMD在哪里？（不是脏话）
masoca
该词是masoquista的缩写，意为“受虐狂”
bajar de peso
这是adelgazar的同义词，“减肥”的意思。
una especie de
和un tipo de是同义词，意思是“一种”、“类似的”。
y no miro a nadie
这个好玩！这是非常地道的玩笑。
比如说你在抱怨别人什么什么，然后你知道你的对话方其实是一样的人，所以你在抱怨别人的时候，你和你的对话方说：y no miro a nadie（我不指别人），但是你严肃地看着他/她（其实你指的是他/她）。
在本视频的场景，我说“有一些人饿就会生气”，然后我特意看着屏幕的你们，接着我说y no miro a nadie的时候，我意思是你们也是饿就会生气的人。这是一个玩笑，哈哈，不晓得我这样解释你们能不能get。
mala leche
这是很好玩的西语说法。mala leche的直接翻译是“坏牛奶”。意思是“脾气不好”。
Tener mala leche是“发脾气”，这是很口语的表达方式。
leche这个词其实用来替代“hostia”（就像用narices来替代coño）。Mala hostia是“脾气不好”，但是hostia这个算是脏话。所以如果你不想说脏话，你把hostia改成leche就可以了！
no pasa ni media
意思是“没事”，和no pasa nada同一个意思。我比较喜欢说no pasa ni media，可是我觉得实际上可能不是特别常用。
un huevo (de)
这句很口语也很常用，虽然huevo的直接翻译是“鸡蛋”，可是这句短语的意思是muchos或者mucho。比如：
Un huevo de personas.好多人。
Un huevo de tráfico. 很堵。
saber a gloria
意思是“超好吃”，比较夸张的说法。
对了，禁食时当然可以喝水！（忘记视频里提到）。
禁食是实在很健康，但是在尝试之前还是得必须问下先咨询你的医生，确认保对你的健康没有不会产生风险。每周四的禁食我已经很享受，是一天的冥想，因为白天一直在关注饿这个感受，然后能慢慢接受它，它不再打扰我。这很有趣。
那么，有没有试过禁食的同学？如果36个小时什么都不吃会不会饿死了呀？欢迎大家在评论区分享自己的想法！同时如果你对接下来的视频有什么建议或者有什么想学习的话题，也可以在评论区说一声哦！
感谢大家的观看，adeu！
