Una hilera de álamos se extendía desde la casa hasta el muelle.

一排伦巴底白杨树从房子一直伸展到码头。

Detrás avanzaban los reptiles silenciosos, largos, escaramuzas de veredas que desdoblaban ondulaciones fluidas, lisas, heladas.

后面，数不清羊肠小道宛如一条条长蛇悄无声息游，平滑、冰冷身躯蜿蜒伸展。

Y con la primera luz el sedal se extendió a lo lejos y hacia abajo en el agua.

天色微明中，钓索伸展着，朝下通到水中。

Oye, creo que necesito estirarme un poco.

嘿，我觉得我需要稍微伸展一下。

Cuánto se estiró la luz tiene que ver con cuán lejos está.

光线伸展程度与它距离有关。

Es decir, si trabajas sentado, cada hora hay que levantarse y estirar las piernas.

也就是说，如果你坐着工作，每小时你就必须站起来伸展一下双腿。

Z Zoe practica el Zui Quan y se estira a cada rato.

Z Zoe 时常练习醉拳和伸展运。

Hacia el oeste, el campo se ensanchaba y extendía en abra, pero que la ineludible línea sombría enmarcaba a lo lejos.

西面田野十分宽阔，一直伸展到山谷。但是在远方镶嵌着一条不可避免阴暗林带。

Se estiran y forman apéndices como brazos de pulpo y agarran bacterias que tragan y digieren vivas.

它们像章鱼手臂一样伸展并形成附属物，并抓住它们吞下并活消化细菌。

Pero veía los prismas en el agua profunda y oscura, en el sedal estirado adelante y la extraña ondulación de la calma.

但是他可以看见漆黑海水深处彩虹七色、面伸展着钓索和那平静海面上微妙。

La señora Lynde dice que si sigo estirándome el año próximo igual que éste, tendré que alargar las faldas.

林德夫人说，如果我明年继续这样伸展，我就不得不加长裙子了。

Otras veces, estiramos bien el ttonco y la espalda: desde que 1o hago me duele mucho menos la espalda.

其他时候，我们可以很好伸展肌肉和背部：自从我这样做了，我背部疼痛就少了很多。

Con el sol que acababa de salir y la niebla que se levantaba, pudieron ver el mar de tiendas de campaña que se extendía en todas direcciones.

现在，太阳刚刚升起，雾也小了很多，他们可以看到这个帐篷世界各个方伸展。

(Frank coge a Alice y la tumba en el sofá) Hasta la vista. (Los dos se estiran en el sofá y empiezan a montárselo.

（两人在沙发上伸展身体， 开始骑它。

Estaba echado en un rincón, secándose al sol las alas extendidas, entre las cáscaras de fruta y las sobras de desayunos que le habían tirado los madrugadores.

他躺在一个角落里，伸展着翅膀晒太阳，四周满是清晨来那些人投进来果皮和吃剩早点。

Al instante, la llama surgió con el mismo ímpetu que si estuviera viva y, a la luz de su dorado resplandor, por fin la muchacha tomó forma.

当火焰像一个活物般伸展开来时，她在金色柔光中渐渐显影。

La elongación frecuente también reduce el reflejo natural del cuerpo de contraer los músculos, lo cual mejora la tolerancia al dolor ante desafíos de flexibilidad.

频繁伸展运还会降低身体收缩肌肉自然反射，从而提高面对灵活性挑战时疼痛耐受力。

19. Si te sientas en un lugar público, evita que al estirar las piernas las suelas de los zapatos se vean, pues se considera una falta de respeto.

19. 如果你坐在公共场所，当你伸展双腿时，不要露出你鞋底，因为这被认为是不尊重人。

Junto a una gran argolla de hierro empotrada en el muro, con la cual estaba encadenado, se veía un largo esqueleto, extendido cuan largo era sobre las losas.

墙上嵌着一个巨大铁环，上面铁链子拴着一副枯槁骨架，平坦伸展在石头面上。

Los amantes del chasquido articular saben que para conseguir un buen crujido tienen que estirar la articulación más de lo habitual estirando los dedos hacia atrás.

喜欢关节咔哒声人都知道，为了获得良好咔哒声，他们必须后伸展手指，比平时更多拉伸关节。