Reservamos los cacahuetes en agua fría durante toda la noche.

将处理好的花生浸泡冷水中一个。

Es tan sencillo que lo único que vais a necesitar son los cacahuetes estos.

非常简单 唯一需要的就是巧克力豆。

Como si fueran los cacahuetes que te ponen cuando tomas una cerveza.

就像你喝啤酒时吃的花生一样。

Plátano, chocolate y crema de cacahuetes, que me encanta.

我喜欢香蕉、巧克力和花生酱。

Mantequilla de cacahuete, que nos aporta un montón de proteínas y grasa saludable.

第二个是花生酱，可为我们提供大量的蛋白质和健康的肪。

La mantequilla de cacahuetes que yo estoy utilizando, está hecha únicamente con cacahuetes tostados.

我用的花生酱是仅用烤花生制成的。

Son los cacahuetes de esta gente.

这是他们的花生。

Creo que como a partir de las 9 de la mañana comen un bocadillo, cacahuetes, aceitunas, ¿vale?

我想从早九点开始，他们就会吃一个三明治，还有花生和橄榄。

Algunos vierten café y ron al pie de las cruces como ofrenda, y otros dejan pan, cacahuetes o maíz.

一些人把咖啡和朗姆酒倾倒架下方，作为祭品，还有些人会留下面包、花生和玉米。

Y la podéis comprar ya hecha, bien hacerla casera triturando cacahuetes tostados hasta tener una textura de crema.

可以买现成的，也可以自己制作，将烤花生压碎到显出奶油质地。

Es el fruto seco preferido de los españoles junto con la nuez y el cacahuete.

它与核桃和花生一样是西班牙人最喜欢的干果。

Y para pegarlo simplemente se le pone un poquito de crema de cacahuete.

为了坚持下去，你只需面放一点花生酱。

Esta crema de cacahuetes es muy buena.

这个花生酱非常好。

Por ejemplo, para mí, la crema de cacahuetes está buenísima.

例如，对我来说，花生酱非常好。

Y esta crema de cacahuetes es 100 por 100 natural.

这种花生酱是 100% 天然的。

Y es que tengo aquí uno de mis alimentos favoritos: La crema de cacahuetes.

这是我最喜欢的食物之一：花生酱。

Me encanta el sabor de la crema de cacahuetes.

我喜欢花生酱的味道。

Yo lo voy a hacer con frutos rojos, pero le podéis poner chocolate, mantequilla de cacahuetes, otro tipo de fruta, lo que queráis.

我打算用莓果来做，但是你们可以放巧克力，花生酱，其他水果，任何你们喜欢的东西。

Pero... tanto esa persona como yo, vamos a coincidir en que la crema de cacahuetes, esta, en concreto, es buena, es muy buena para la salud.

但是… … 那个人和我都会同意花生酱，尤其是这个， 很好，它对你的健康非常有好处。

Nunca ha sido tan negativa como ahora, pero ahora es como, por favor, abuela, es como, me voy a comer un cacahuete y me voy a tragantar, ¿sabes?

它从来没有像现这样消极，但现就像，拜托，奶奶，就像，我要吃一颗花生， 我要吞下去， 你知道吗？