Le fessier irrité, c'est une dent qui pousse.

屁股变红是因为他长牙齿了。

On va faire huit fois des allers-retours pour gainer les fessiers.

我们回八次，让臀肌收紧。

Là, il y a vraiment un travail de fessiers, d'abdos et d'adducteurs qui va être mis en place.

里我们将会锻炼到臀肌、腹肌和内收肌。

Pour commencer adieu, canapé! Toi qui a accepté de soutenir nos fessiers malgré le fait que Lola t'ait totalement défoncé la gueule. Ouiii.

首先，永别啦，发！尽管Lola完全捅破了你的嘴巴，你依然接受支撑起我们的屁股。是的。

Ou mâcher de la viande coriace. Savais-tu que le muscle le plus puissant de notre corps est le grand fessier ou grand glutéal?

或咀嚼硬肉。你知道吗，的肌肉是我们身体的强大是臀大肌还是臀大肌？

Aujourd'hui, sa bipédie ne fait plus débat : un bassin large orienté vers l'avant, des muscles fessiers attachés sur les côtés, les fémurs convergeants… Tout y est.

如今，关于她的直立行走已经没有争议：宽大的骨盆向前倾斜、臀部肌肉附着在两侧、大腿骨呈现内倾… … 一切都证明了一点。

À souffler, on rentre le ventre, à bien contracter les fessiers.

On vient serrer ces abdos et ces fessiers.

On contracte les fessiers, on allonge bien la colonne vertébrale, la nuque également.

Les abdos et je travaille aussi beaucoup les jambes et les fessiers.

Bien serrer les abdominaux et les fessiers.

Anna noyait sa libido dans les hauts-fonds de son Atoll, tandis que j'enfouissais la mienne dans le tiède fessier de Laure Milo.

Charlène : Oui, je prends des poids, des haltères, des barres (des barres comme pour faire des squats par exemple) pour travailler les quadriceps et les fessiers.