Ese día, liberé a la cinta y me liberé yo.

那天，从丝带中解脱，自己获得解脱。

Así que para mí, escribir era la salvación.

所以对来说，写作就是解脱。

Por eso, supuse, se libró de él.

丈夫的死对她是种解脱。

Eso es el alivio, y por eso digo ¡menos mal!

这就是解脱，这就是说“谢天谢地”的原因。

Cada nueve años entran en la casa nueve hombres para que yo los libere de todo mal.

每九年有九个人走进这座房屋，让帮他们解脱恶。

O por ejemplo, en la conversación que hemos visto al principio del vídeo yo tenía que demostrar alivio.

或者比如说，例如，在视频开头的对话中，必须表现出种解脱感。

Libre de tener que cuidar de su madre, se casa con él y el mismo día de su boda.

她从照顾母亲的使命中解脱出来，与亚历克斯成，在他们礼的那天。

Sancho amigo? -dijo don Quijote-. Mira no me engañes, ni quieras con falsas alegrías alegrar mis verdaderas tristezas.

唐吉诃德说，“你别骗，别用虚假的喜讯来解脱真正的伤感。”

Creo que si no hubiese sido por el alivio que me causó esto, habría muerto.

想如果不是因为这解脱，早就死。

Puede imaginar mi alivio, doctor, ya que no puedo expresarlo con palabras.

你可以想象的解脱，医生，因为无法用语言来表达。

¡Oh, qué alivio era encontrarse otra vez fuera en medio de la pureza y el silencio de la noche!

哦，再次来到纯净而寂静的夜晚，真是种解脱！

Lo hice en inglés, porque lo tenía que hacer en inglés para que  me entendieran y, y fue un alivio.

用英语做，因为必须用英语做才能被理解，而且这是种解脱。

No es por eso -dijo Clotilde Armenta-. Es para librar a esos pobres muchachos del horrible compromiso que les ha caído encima.

" 不是为这个，" 克罗迪尔德·阿尔门塔说，" 而是为把那两个可怜的小伙子从可怕的承诺中解脱出来。"

Pidióle perdón desta locura, y consejo para poder remedialla y salir bien de tan revuelto laberinto como su mal discurso le había puesto.

他请求卡米拉原谅自己的疯癫之举，并且请卡米拉设法把他从胡乱猜疑造成的这场麻烦中解脱出来。

Desde luego, él la había insultado terriblemente, pero aun así... En resumen, Ana pensaba que sería un alivio sentarse y llorar.

当然，他已经严重侮辱她，但仍然… … 总之，安娜认为坐下来哭泣会是种解脱。

Cuanto más que yo no debo de hacer al caso para el rapamiento destas barbas como lo soy para el desencanto de mi señora Dulcinea.

况且，这不像使的女主人杜尔西内亚解脱魔法，根本用不着去管什么去掉胡须的闲事。”

Agora es tiempo, hijo de mis entrañas, no que escudero mío, que te des algunos de los azotes que estás obligado a dar por el desencanto de Dulcinea.

“的心肝宝贝，你现在可不仅是的侍从。现在你该抽自己几鞭子，快帮助杜尔西内亚解脱魔法吧。

Es un alivio tan grande hablar cuando se quiere y que no le digan a una que a los niños debe vérseles y no oírseles.

当你想说话的时候就可以说话，而不是被告知应该看到孩子而不是听到孩子的声音，这真是种解脱。

Recuerda… cuanto menor exposición a luz artificial antes de dormir tengamos, será mejor, al igual que momentos relajados donde podamos relajarnos del estrés y preocupaciones del día a día.

记住......睡前越少接触人工光线越好，同样重要的是们从每天的压力和烦恼中解脱的放松时刻。

Así, a estas horas yo habría completado mi misión y usted habría quedado liberado de esa que le han impuesto, tan aberrante e imposible de ejecutar para un simple mortal...

那样的话，完成使命，您也从这个变态的、非正常人所能承担的使命中解脱。”