Cada tanto, se mandaban algún mail o mensaje de whatsapp.

他不时地向对方发送电子邮件或 WhatsApp 消息。

Mejor envíen un correo electrónico, porque esos no tengo que cargarlos.

最好发送电子邮件，因为不必上传这些。

Si nosotros nunca hubiéramos mandado ese correo electrónico, nunca hubiéramos tenido esa aceptación.

果从未发送过该电子邮件，将永远不会被接受。

Si es algo que de verdad quieres saber y te gustaría recibir una respuesta, vuélveme a enviar el email.

果您确实想知道并到答案，请再次给发送电子邮件。

O por ejemplo, si lees la transcripción gratuita y las flashcards de vocabulario de este pódcast también recibirás una vez a la semana un email mío recordándote escuchar el pódcast.

或者例，果您阅读了此播客的免费文字记录和词汇卡，您还会每周收到发送的电子邮件，提醒您收听播客。

Así que  puedes echar un ojo, ver cuál te conviene, cuál es el mejor para tu nivel y si no lo sabes, puedes o  enviarnos un email o hacer el test de nivel.

所以你可以看看， 看看哪一个适合你，哪一个最适合你的水平， 果你不知道，你可以给发送电子邮件或参加水平测试。

Y creo que era por una cuestión de me generaba más ansiedad no mirar el correo electrónico que mirarlo y asegurarme de que había enviado ese email o que esta persona ya me había contestado.

认为问题在于，不看电子邮件比看邮件并确保已经发送了该电子邮件或者这个人已经回复了更容易产生焦虑。