Pero eso es una de mil otras cosas que estoy aprendiendo también gracias al yoga.

不过这只是我习到的千千万万种东西之 ，还要感谢瑜伽。

Me gusta jugar al cricket, nadar, hacer yoga, hacer ejercicio, hacer zumba.

我喜欢打板球、游泳、做瑜伽、锻、巴舞。

Antes no me gustaba el deporte, pero una amiga me llevó a un curso de yoga y me encantó.

以前我不喜欢运动，但个朋友带我去上了节瑜伽课，我很喜欢。

Este que veis es Ram Juhla y cerca de él está mi hotel y la escuela donde practico yoga cada día.

你看到的这座桥是Ram Juhla，旁边是我住的酒店，还有我每天都去练瑜伽的校。

Me encanta mantenerme activa, y estoy interesada en entrenamiento de fuerza, yoga y natación.

我喜欢运动，对力量训练、瑜伽和游泳很感兴趣。

Algunas prácticas de mindfullness, como el yoga o la meditación, son una buena opción para comenzar el camino hacia esa paz interior.

正念练习，比如瑜伽或冥想都是很好的选择，能够开启通往平静内心的道路。

Saldrán si lo han planeado con suficiente antelación, pero prefieren relajarse por sí mismos: darse un atracón de sus programas favoritos, leer o hacer yoga.

他们要事先做好充分的计划才会出门，但他们宁愿自己放松，尽情享受他们最喜欢的节目，做阅读或瑜伽等。

" hacer más ejercicio" , " madrugar" , " hacer yoga" , " meditación" , " no comas carne" , " come más carne" , " no comas gluten" , " come más gluten" .

多锻，早起，做瑜伽，沉思，不要吃肉，多吃肉，不要吃面筋，多吃面筋。

Algo que me pareció curioso al llegar a Rishikesh es que entre la parte de la ciudad vieja y la zona donde están los ashrams y las escuelas de yoga, solo hay dos puentes, largos y estrechos, Ram Juhla y Lakshman Jhula.

有件事让我觉得很好奇，如果想要进入瑞诗凯诗，也是老城和修道以及瑜伽校聚集地的交界处，只有两座又长又窄的桥--Ram Juhla和Lakshman Jhula。

La primera es aprender a meditar y practicar yoga.

Para hacer yoga, también, por ejemplo, yo, la utilizo, personalmente, para hacer abdominales.

Pero, hey, pregúntale a su instructora de yoga.

¿Emmitt Nutriales? Ha tomado tu clase de yoga por...

Militar y practicar yoga nos ayuda a conocernos y a comprendernos.

Pero si no puedes normal, hay mucha información en internet y canales de yoga en youtube.

Recopiló todo el conocimiento sobre el yoga, esparcido hasta entonces en los libros sagrados vedas, en el texto básico para todas las escuelas yoga.

La palabra yoga significa unión de la conciencia con el principio absoluto, y es considerado como una ciencia empírica que libera nuestra mente a través de la purificación del cuerpo.

Sutras, que no es más que un yoga porque existen otros igual de difundidos, pero es el que podemos llamar tradicional, un conjunto sistemático de reglas con los ocho pasos progresivos para alcanzar la realización pilates.