Por eso nos saca de nuestro confort.

这就是为什么它让我们失去舒。

Tomando riesgos medidos, probando cosas nuevas, saliéndome de la zona de confort.

承一定的风险， 尝试新事物，走出我的舒区。

Esta zona de confort es a donde me siento tranquila, segura, cómoda.

这舒区让我到平静、安全、舒。

No tienes que estar en tu zona de confort pronunciando los sonidos de la lengua que quieres aprender.

您不必在自己的舒区中发音您想学习的语言的发音。

Por lo que mi zona de confort siempre estuvo muy cercana con la inclusión social.

所以我的舒区总是非常接近社会包容。

Digamos que me desarrollé en una zona de confort completamente inclusiva.

这么说吧，我是在一完全包容的舒区长大的。

Las casas están muy presentes, pero desde afuera los personajes parecieran salir de ese entorno del hogar, de ese espacio de confort.

这些房子非常存在，但从外面看，人物似乎离开了那家庭环境，那舒的空间。

También tienen fama de preocuparse demasiado por su estatus social y su influencia, y rara vez salen de su zona de confort por miedo a ser demasiado diferentes.

他们还因过于关自己的社会地位和影响力而闻名，并且很少走出自己的舒区， 因为别人太过不同。

Es decir,   imagina si para ti, con, hoy en día, para cualquier persona que estudia un idioma  extranjero, es complicado y requiere dedicación, y lo hacemos hoy en día desde condiciones de  confort.

也就是说，想象一下，如果今天对你来说，对任何学习外语的人来说，这都是复杂的， 需要奉献神，而我们今天是在舒的条件下完成的。

Sin embargo, fuera de esta zona de confort me he dado cuenta de que no hay ni siquiera una noción de la importancia y falta que hacen la inclusión y la empatía en la sociedad actual.

然而，在这舒区之外，我意识到在当今社会中甚至没有关于包容和同理的重要性和缺乏的概念。

El confort era austero rayando en la penuria, pero el cuarto estaba limpio y la chica de ojos negros, mientras me ayudaba a organizar aquel barullo de prendas arrugadas que componen la totalidad de mis pertenencias, repetía con voz suave

Siñorita, tú no preocupar; Jamila lava, Jamila plancha la ropa de siñorita.虽然环境很差，处处透出贫困，但很干净。那黑眼睛的小女孩，一边帮我收拾着乱糟糟皱巴巴的衣服--这些衣服现在是我所有的财产了，一边用轻柔的嗓音不停地说：“小姐，您别，哈米拉帮你洗，哈米拉会帮小姐把衣服都熨平。”

Cuando ustedes empiezan a salirse de la zona esa que se llama " de confort" , que yo la llamo " de comodidad" , y entran en la zona de aprendizaje, van a descubrir que pueden aprender mil cosas interesantes.

当你开始离开那叫“舒”的区域，我称之为“舒”，进入学习区域时，你会发现你可以学到一千有趣的东西。

El darte la oportunidad de salir de tu zona de confort para entrar en esa zona de aprendizaje, a lo que te ayuda es a verte a ti mismo de qué eres capaz.