Pero habrás oído de algún conocido preocupado o molesto que crujir las articulaciones produce artritis.

但您可能从一位忧心忡忡或心烦意乱的里听说，关节破裂会导致关节。

Unos 36,500 chasquidos después, no tenía artritis en ninguna mano.

大约 36,500 次点击后，他的两只手都没有关节了。

Tiene artrosis reumática degenerativa desde hace más de 20 años.

他患有退行性风湿性骨关节20多年。

1 de cada tres personas mayores de 40 años padecen artrosis.

40 岁以上的中有三分之一患有骨关节。

Otra de las razones del aumento de la artrosis es la obesidad, la pandemia del siglo XXI.

骨关节增加的另一个原因是肥胖，是21世纪的流行病。

Y aunque es poco probable que me de un infarto, tengo propensión a la osteoartritis de rodilla ¿será por eso que tuve problemas de rodillas hace algunos años?

虽然我不太可能心脏病发作，但我很容易患膝盖骨关节。 是我几年前出现膝盖问题的原因吗？

La integración del yoga con una rutina de ejercicios que ya practicábamos puede mejorar la fuerza y la flexibilidad en enfermedades de difícil tratamiento, como la lumbalgia crónica, la artritis reumatoidea y la osteoporosis.

将瑜伽与我们已经练习的日常锻炼相结合， 可以提高难以治疗的疾病的力量和灵活性，例如慢性腰痛、类风湿性关节和骨质疏松症。

También nos dan cera, jalea real, propóleo… y aunque las propiedades de la jalea real y el propóleo no se han comprobado completamente, parece que el tratamiento de la artritis con picaduras de abeja, es efectivo, aunque doloroso.

它们还给我们提供蜂蜡、蜂王浆、蜂胶...... 尽管蜂王浆和蜂胶的特性尚未得到充分证实，但似乎用蜜蜂蜇伤治疗关节是有效的，尽管会很痛苦。