Wenn das Herz nicht funktioniert, dann geht halt auch der Rest des Körpers den Bach runter.

如果心脏不工作，身体的其他器官也会失去效能。

Es wird trainiert und kann mehr Leistung bringen.

它得到了训练， 能够发挥大的效能。

Wenn die Batterie in ein paar Jahren nicht mehr so leistungsstark ist, würde der Hersteller die Batterie und das Auto zurückkaufen.

如果几年后电池效能下降，制造商会召回电池和汽车。

Schüler mit hoher Selbstwirksamkeit nehmen eher aktiv am Lernen teil.

自我效能感高的学生有能积极参与学习。

Denn eine andere Sprache zu lernen, die Kultur eines anderen Landes kennenzulernen, tut der Persönlichkeitsentwicklung gut, entwickelt eine Selbstwirksamkeit.

因为学习另一种语言，了解另一个国家的文化，有利于个人发展和自我效能感的培养。

Eine Person, die sich glücklich fühlt, hat oft ein höheres Selbstwertgefühl, stärkere Selbstwirksamkeit und positivere zwischenmenschliche Beziehungen.

一个感到快乐的人有高的自尊、强的自我效能感和积极的人际关系。

Die Anerkennung und Ermutigung von Freunden kann das Gefühl der Selbstwirksamkeit des Einzelnen stärken und die Erreichung persönlicher Ziele fördern.

朋友的认和鼓励以提高个人的自我效能感，促进个人目标的实现。

Dies hilft, ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstwirksamkeit aufzubauen.

这有助于建立他们的信心和自我效能感。

3, Anpassungsfähigkeit und organisatorische Wirksamkeit Organisationen und Unternehmen benötigen auch eine starke Anpassungsfähigkeit, um Marktveränderungen und technologische Innovationen zu bewältigen.

3、适应性和组织效能 组织和企业也需要强大的适应能力，以应对市场变化和技术创新。

10. Verbesserung der Selbstwirksamkeit : Positives Feedback kann die Selbstwirksamkeit der Schüler verbessern, d.

10. 提高自我效能感：积极的反馈以提高学生的自我效能感，即。

Verbesserung der Selbstwirksamkeit : Wenn Schüler Lernerfolge erleben, wird ihre Selbstwirksamkeit zunehmen, was wiederum ihre Lernmotivation und zukünftige Lernleistung verbessert.

9. 提高自我效能感：随着学生体验到学习成功，他们的自我效能感会提高，这反过来又会提高他们的学习动机和未来的学习表现。

Argument: Psychologische Forschung, wie Banduras Selbstwirksamkeitstheorie, unterstreicht die Rolle von positivem Feedback bei der Steigerung des individuellen Selbstvertrauens und der Motivation.

论点：心理学研究，例如 Bandura 的自我效能理论，强调了正反馈在提高个人信心和积极性方面的作用。

Zieleinstellung : Persönliche Ziele setzen und Fortschritte verfolgen können helfen, Selbstwirksamkeit und emotionales Management zu verbessern.

9. 目标设定：设定个人目标和跟踪进度有助于提高自我效能感和情绪管理。

Psychologische Forschung hat herausgefunden, dass lebenslanges Lernen dazu beitragen kann, die Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit des Einzelnen zu verbessern.

2. 心理学研究发现，终身学习有助于提高个人的自我效能感和生活满意度。

Denn bei niedrigen Potenzen nehmen wir dieselben Konzentrationen oder sogar höher über unsere Umwelt auf, und bei hohen Potenzen ist kein Wirkstoff mehr drin.

因为在低效能的情况下， 我们从环境中吸收相同浓度甚至高的浓度，而在高效能的情况下， 其中不再有任何活性物质。

Argument 1: Psychologische Forschung hat gezeigt, dass positives Feedback die Selbstwirksamkeit eines Individuums verbessern kann, das heißt, das Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten.

论点 1： 心理学研究表明，积极的反馈以提高个人的自我效能感，即对自己能力的信心。

Beispielsweise kann der Respekt eines Führungspersonals am Arbeitsplatz seine Begeisterung und Kreativität anregen und so die Gesamteffizienz und den Zusammenhalt des Teams verbessern.

例如，领导者在工作场所受到尊重，以激发他们的积极性和创造力，从而提高团队整体效能和凝聚力。

Argument: Psychologische Forschung hat gezeigt, dass das Setzen spezifischer und herausfordernder kurzfristiger Ziele die Selbstwirksamkeit und das Leistungsgefühl eines Einzelnen verbessern kann.

论点：心理学研究表明，设定具体且具有挑战性的短期目标以提高个人的自我效能感和成就感。

Im Prozess der persönlichen Entwicklung ist das Verstehen der eigenen Emotionen und Bedürfnisse sowie wie man sich effektiv ausdrückt, der Schlüssel zum Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.

在个人发展过程中，了解自己的情绪和需求以及如何有效表达自己是建立自信和自我效能的关键。

Persönliche Merkmale : Persönliche Merkmale wie Persönlichkeit, kognitiver Stil, Motivation, Interessen und Selbstwirksamkeit können auch den Ausdruck und die Entwicklung von Kreativität beeinflussen.

个人特质：个性、认知风格、动机、兴趣和自我效能等个人特质也会影响创造力的表达和发展。