Der stellt fest: Tom hat sich das Innenband gezerrt.

的韧带伤了。

Tom hat sich den Fuß verstaucht, aber das kommt wieder in Ordnung.

伤了脚，但没关系。

Ich habe mir den Fuß verstaucht.

我伤了脚。

Wer es über den Zaun schafft, ist oft verletzt, hat Schnittwunden vom Stacheldraht, Verstauchungen oder Brüche vom Sturz.

那些翻过围栏的人经常受伤，被铁丝网割伤、伤或跌骨折。

Aber er hat gesagt, ich soll auf Verstauchungen und Brüche achten, falls ich mich noch schlechter fühle.

但是他说，如果我感觉更糟糕，应该注意是否有伤或骨折。

Zum Beispiel kann eine falsche Trainingsmethode oder Übertraining zu Sportverletzungen wie Muskelzerrungen, Gelenkverstauchungen oder Frakturen führen.

例如，错误的训练方法或过度训练致肌肉拉伤、关节伤或骨折等运动伤害。

" Der Zeh, der Außenfuß, der Knochen war angerissen, wie gesagt, Kapselriss. Der kleine Zeh war auch schon gebrochen, ja also Zerrungen ...."

“我的脚趾，脚外侧和关节都撕裂过，刚才提到了囊膜撕裂，小脚趾也骨折了，是伤的。”

Wenn man sich den Arm verstaucht hat, ist der Schmerz stärker und langanhaltender als wenn man sich den Zeh leicht gestoßen hat.

如果伤手臂，疼痛会比轻轻撞到脚趾更强烈、更持久。