Auch das Gedächtnis lässt manchmal zu wünschen übrig.

记忆有些时候也不上节奏。

Ich habe ein Gedächtnis wie ein Sieb.

我的记忆子一样。

Ich glaube, mein Gedächtnis ist auch nicht gut, aber ich wiederhole viel.

我觉得我的记忆也不是很好，但是我会经常复习。

Es gibt den geistig beeinträchtigten Autisten ebenso wie den mit dem außergewöhnlichen Zahlengedächtnis.

有精神受损的自闭症患者，也有对数字记忆非凡的人。

Es hat auch Einfluss darauf, wie gut wir uns erinnern.

它还会影响我们的记忆。

Diese Fähigkeit beeinflusst auch, wie unser Gedächtnis funktioniert.

这种能也会影响我们的记忆。

Karten spielen funktioniert noch, obwohl das Gedächtnis und die Orientierungsfähigkeit nachlassen.

扑克牌仍然有效，尽管记忆定向能下降。

Gibt es aber Möglichkeiten, unser Gedächtnis zu verbessern?

但是有没有办法提高我们的记忆呢？

Auch das Gerücht, dass Auswendiglernen das Gedächtnis verbessere, ist seit langem widerlegt.

记忆可以提高记忆的谣言也已被驳斥了很长时间。

Wir wollen den Menschen helfen, ihr Gedächtnis in Bewegung zu halten, damit es dauerhaft leistungsfähig bleibt.

我们希望帮助人们保持记忆，使其长期保持高效。

Wenn Sie Ihr Erinnerungsvermögen verbessern und das Gelernte behalten wollen, sollten Sie das Erlernte oft wiederholen.

要想提高记忆， 记住所学知识，就要经常复习所学知识。

Sie sind richtige Schnelldenker: Schildkröten können voneinander lernen und haben ein super Gedächtnis.

他们是真正的快速思考者：海龟可以互相学习并且记忆极佳。

Wer regelmäßig liest, kann sich besser konzentrieren, trainiert sein Gedächtnis und lernt viele neue Wörter kennen.

如果你经常阅读，你可以更好地集中注意，训练你的记忆并了解很多新单词。

Und was auch toll ist, hab ich dann im Nachhinein gemerkt, dass ich ja richtiges Gedächtnistraining dabei mache.

而且也很棒的是，后来我意识到我在进行真正的记忆训练。

Zhao Gang: Wenn ich älter werde, ist mein Gedächtnis nicht mehr gut.

赵刚：随着年龄的增长，我的记忆不再好了。

Natürlich ist das enthaltene Omega-3 vorteilhaft für die Gehirnentwicklung und kann helfen, das Gedächtnis zu verbessern.

老师：当然，它所含的 omega-3 对大脑发育有益，可以帮助提高记忆。

Wer so lernt, verknüpft nach seinen Worten im Hirn mehr Neuronen, was automatisch das Erinnerungsvermögen steigert.

据他介绍，任何以这种方式学习的人都会连接大脑中更多的神经元，从而自动提高记忆。

Das Ergebnis war, dass seine Gedächtnisleistung nicht gestiegen, sondern im Gegenteil gesunken war, und zwar um sieben Prozent.

结果是他的记忆没有增加，反而下降了 7%。

Studien der Arzneimittelbehörde FDA ergaben: Der Wirkstoff verzögert den Verlust von Merk- und Denkfähigkeit um etwa fünf Monate.

美国食品药物管理局（FDA）的研究表明，活性成分可将记忆思维能的丧失延迟约五个月。

10. Gedächtnis verbessern : Neue Erfahrungen kommen oft mit neuen Erinnerungen, die helfen, die Vitalität des Gehirns und die kognitiven Funktionen aufrechtzuerhalten.

10. 提高记忆：新的体验往往伴随着新的记忆，有助于保持大脑活认知功能。