Ja, ein Pfund Spinat und zwölf Eier.

还想要一，12个鸡蛋。

Wie denn? Klar doch, Spinat essen.

然是吃说。

Wenn ihr Anfänger seid, achtet darauf, dass es Babyspinat ist.

如果你是新手，请注意要用婴儿。

Und zwar kochen wir heute Bandnudeln mit einer schnellen Spinatsauce.

我们来做意大利宽面，搭配快速制作酱。

Spinat macht stark! Oh ja, Spinat ist ein gesundes Gemüse.

可以让水手开挂，而且还是个健康蔬。

Eins muss man aber aufpassen. Spinat enthält sehr viel Oxalsäure.

不过吧，中含有大量酸。

Und zum Schluss weil es einfach super zum Spinat passt.

最后用与很搭。

Für die Spinatsauce danach einen kleinen Topf mit etwas Öl erhitzen.

然后我们开始做酱，在一口小锅里加入少许油加热。

2 - 3 große Löffel Spinatsauce auf die Nudeln geben.

再盛2-3大汤匙酱在意大利面上。

Aber heute machen wir ganz klassische mit Hach, Schinken, Spinat und verschiedenen Gewürzen.

但是今天我们做一个比较正宗，有碎肉、培根、和几种调料。

Marktfrau: Also: die Äpfel zwei sechsundvierzig, der Spinat achtundneunzig Cent und die Eier ein Euro fünfundneunzig.

苹果2.46欧元，98欧分，鸡蛋1.95欧元。

Und zwar kochen wir Tagliatelle in einer cremigen Ricotta Spinat Sauce.

也就是意大利宽面条佐乳清干酪酱。

Als das Kind Kind war, würgte es am Spinat, an den Erbsen, am Milchreis, und am gedünsteten Blumenkohl.

孩子还是孩子时候，会被，豌豆，米饭布丁噎住。还有蒸熟花椰。

Und wir machen sie selber nicht mit Spinat, weil Spinat hat nicht so viel Eigengeschmack.

我们自己也不用做，因为本身没有那么多味道。

Der Spinat ist gerade besonders günstig.

现在特别便宜。

Für diese einfache Variante braucht ihr 150 Gramm Blattspinat.

对于这个简单变体，您需要 150 克。

Ach nein, Spinat mag ich nicht.

哦不，我不喜欢。

Wie wäre es mit Blumenkohl, Grünkohl und Spinat?

加点花椰、羽衣甘蓝和怎么样？

Ich muss auch etwas grünes Blattgemüse kaufen, wie Spinat und Salat.

妈妈：我还需要买一些绿叶蔬，比如和生。

Dieser Bio-Spinat sieht gut aus. Wie viel kostet er?

-客户：这个有机看起来不错。多少钱？