Genau, damit die Kette gespannt bleibt.

是的，是为了绷紧履带。

Zunächst solltet ihr entspannt einatmen, ohne die Bauchmuskeln anzuspannen.

首先，放松地，要绷紧腹部肌肉。

Juhu! Das machst du gut! Und halt immer die Spannung! Gut! Gerade halten!

呦吼吼！你做得很好！要一直绷紧哦！ 很好！拉直了！

Das sind die gefährlichen Augenblicke, die uns zeigen, daß die Anpassung doch nur künstlich ist, daß sie nicht einfach Ruhe ist, sondern schärfste Anspannung zur Ruhe.

是些最危险的时刻。它我们指明，适应过是种造作。那根本是安宁，而是剧烈地绷紧着，为求得安宁。

Zimmerleute spannen – zumindest taten sie das früher – eine Schnur, um eine gerade Strecke anzuzeigen, oder anders ausgedrückt: die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten.

其他的人们绷紧了一根绳子——早前做过——为了比划出最近的距离，或者可以说是想表达：（直线是）两点之间最短的连接。

Das nervige Surren ist übrigens kein Geräusch, dass die Mücken selbst machen: Bewegt die Mücke ihre Flügel, spannen sich die Muskeln an und entspannen sich wieder.

顺便说一下，恼人的嗡嗡声是蚊子自己发出的声音：当蚊子移动它的翅膀时，肌肉会绷紧，然后再放松。

Und wenn man da den Arm ausbreitet und dann oben am Bergesgipfel steht, bringt man auch so einen kräftigen Ton raus, wenn man hier unten anspannt.

如果你把你的手臂伸到那里然后站在山顶， 如果你在里绷紧它， 你可以发出如此强大的声音。