Wenn du nun also Sport machst und dich vorwiegend gesund ernährst, dann mache nicht den Fehler, dich täglich auf die Waage zu stellen und einen Wettlauf mit der Zeit anzufangen.

所如果您做运动且主要吃健康的物，那么就不用每天犯傻，站在磅秤时间赛跑。