Der stellt fest: Tom hat sich das Innenband gezerrt.

汤姆的韧带了。

Tom hat sich den Fuß verstaucht, aber das kommt wieder in Ordnung.

汤姆了脚，但没系。

Wer es über den Zaun schafft, ist oft verletzt, hat Schnittwunden vom Stacheldraht, Verstauchungen oder Brüche vom Sturz.

那些翻过围栏的人经常受，被铁丝、或跌倒骨折。

Zum Beispiel kann eine falsche Trainingsmethode oder Übertraining zu Sportverletzungen wie Muskelzerrungen, Gelenkverstauchungen oder Frakturen führen.

例如，错误的训方法或过度训可能导致肌肉拉、或骨折等运动害。

Ich habe mir den Fuß verstaucht.

我了脚。

Aber er hat gesagt, ich soll auf Verstauchungen und Brüche achten, falls ich mich noch schlechter fühle.

但是他说，如果我感觉更糟糕，应该注意是否有或骨折。

" Der Zeh, der Außenfuß, der Knochen war angerissen, wie gesagt, Kapselriss. Der kleine Zeh war auch schon gebrochen, ja also Zerrungen ...."

“我的脚趾，脚外侧和都撕裂过，刚才提到了囊膜撕裂，小脚趾也骨折了，是的。”

Wenn man sich den Arm verstaucht hat, ist der Schmerz stärker und langanhaltender als wenn man sich den Zeh leicht gestoßen hat.

如果手臂，疼痛会比轻轻撞到脚趾更强烈、更持久。