Jeden Tag Gemüse, jeden zweiten Tag joggen gehen.

每天吃蔬菜，两天跑次。

Es muss nicht zwingend Joggen oder BodyPump sein.

不定要跑或举铁。

So, also ich bin jetzt gerade mal aufgestanden und wollte jetzt joggen gehen.

我刚起床，现在要去跑。

Manchmal gehe ich auch einfach nur einen Tag joggen.

有时候我只会去跑天。

Was machst du denn noch in deiner Freizeit? Joggst du gerne?

你在空闲时间还喜欢做么？你喜欢跑吗？

Hat er das hinter sich gebracht, dann geht er entweder joggen oder spazieren.

结束之后，他就去跑或者是散步。

Nichts Besonderes. Joggen oder schwimmen. Was hast du vor?

没有么特别的。跑或者游泳。你准备干么呢？

Plötzlich bricht der Jogger zusammen und bleibt regungslos liegen.

突然，跑的人倒，动不动躺在上。

Vor allem die deutlich größere Außenalster bietet viel Platz zum Entspannen, Spazierengehen oder Joggen.

特别是外阿尔斯特湖相对较大，人们可以在这里尽情放松，散步或者跑都行。

10 metaphysische Sit-Ups, 5 Runden Logik Jogging und eine Stunde Ethik-Aerobic.

10个形而上学的仰卧起坐，5圈逻辑学跑和个小时的伦理学健美操。

Frau Müller und der Platzwart haben alles richtig gemacht – der Jogger beginnt wieder zu atmen!

穆勒女士和场管理员全都做得非常正确——跑者重新开始呼吸！

Z.B. könntet ihr die ganze Zeit auf der Stelle joggen und dabei einfach alles aufräumen und saugen.

比如，你可以直在原跑，然后将所有东西整理遍，并吸尘。

Er ist z.B. total bodenständig mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, war in lustigen Klamotten joggen.

例如，他完全是脚踏实的，骑自行车上班，穿着滑稽的衣服跑。

Ebenfalls kann es sinnvoll sein, einfach Joggen oder Spazierengehen oder irgendeine Form von Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.

将跑、散步或其他形式的锻炼融入日常生活也是有用的。

T-Shirts für Sport und Freizeit für 9,99 Euro, Jogginghosen für 13,35 Euro, eine Dreierpackung Tennisbälle für 7,70 Euro.

运动休闲T恤仅售9.99欧元，跑裤仅售13.35 欧元，包三个的网球仅售7.70 欧元。

Es hat alsoähnliche Auswirkungen wie gleichmäßiges Joggen. Auf Trab bringt das Singen übrigens auch die Abwehrkräfte im Körper.

它和同等时间的跑有相似的效果。此外，唱歌还能增强人体的免疫力。

Und es macht einfach das joggen so viel easier, weil man mit den Gedanken total woanders ist.

听播客让跑变得容易多，因为你的思维完全在别的方。

Ich habe auch gehört, Sie gehen gerne Joggen.

我也听说您喜欢跑。

Man kann ja keine Musik wie beim Joggen.

你不能像跑样播放音乐。

Ich gehe am liebsten joggen an der Wertach.

Voxpops：我更喜欢在Wertach跑。