Et pour ça il pense que le sport peut être une excellente thérapie puisqu'elle va à la fois stimuler le corps et l'esprit.

为此，他认为体育运动可以作为一种极好的治法，因为它既刺激身体，也激励精神。

Ces séjours sont ouverts à tous les publics et pour y prendre part, il ne faut pas nécessairement disposer d'une excellente condition physique, il faut juste une pointe de curiosité et le sens de l'observation.

这向所有观众开放， 要想参加，您不一定需要有极好的身体状况，只需要有一点好奇心和观察力。