The article explains the morphology factor of chinning in combined grip. It points out that chinning movement can well-developed muscles such as pectoralis major, latissimus dorsi and biceps brachii.
文章阐述了正握引体向上比反握引体向上难做的因素,明确了做引体向上
作,主要用来发展
大肌、背阔肌和肱二头肌的肌力,发达这些肌肉的肌肉块。

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述了正握

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做的因素,明确了做
、背阔
的
。
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,部分未经过人工审核,其表达内容亦不代表本软件的观点;若发现问题,欢迎向我们指正。
,主要用来发展

肌的肌力,发达这些肌肉的肌肉块。

握

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。
,
确了做

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展
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