No vas a dejar de procrastinar sin un accountability buddy | Hugo Ikta | TEDxIUEsumer

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你是否饱受拖延症的困扰?无论什么任务不拖到最后一刻总是没有动力进行?来听听这位西语十分流利的法国小哥分享他对抗拖延的亲身经历吧。

En 2015, me puse el reto de ir al gimnasio todos los días.

Después de un tiempo de adaptación empecé a sentirme muy bien, iba todos los días.

Hasta un día donde tuve un poquito más de trabajo e ya empecé a ir menos seguido.

En un momento, dejé de ir durante tanto tiempo que hasta me daba vergüenza volver al gimnasio.

Empiezo cada año con esta misma frase: "Este año voy al gimnasio".

Por alguna razón, todavía, no lo he logrado.

Eso no sólo me pasa con el gimnasio.

Cuando tenía 12 años, empecé a tocar guitarra.

Me puse muy juicioso los primeros meses, hasta que bueno con los amigos puse mi guitarra debajo de mi cama, un tiempo, para retomarlo en el futuro cercano.

Tres años después, bueno, digamos que la guitarra no es lo mío.

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