数学——一个总是让大多数人很头疼的东西。你是不是时常发出这样的感慨：“每次一做数学题，感觉头都大了，可能我不是学习数学的料吧😥。”别先急着否定自己，也许你是因为患有“数学焦虑症”。下面这几个小方法教你如何轻松克服焦虑，勇敢面对数学，赶快一起来看一下~
"Odio las matemáticas".
"Simplemente, no soy buena en matemáticas".
"No se me da eso de los números".
¿Alguna vez has dicho una de estas frases?
Si es así, es posible que tengas "ansiedad matemática".
Esto es un sentimiento de preocupación o desazón que interfiere con la capacidad de estudiarlas.
Se ha demostrado que reduce la memoria funcional, la cual contiene la información que necesitas para resolver problemas.
Entonces, la ansiedad matemática, además de hacerte sentir mal, también puede dañar tu rendimiento, empeorando tu angustia y creando un círculo vicioso del cual es difícil salir.
¡Pero la buena noticia es que lo puedes romper!
Aquí hay cinco consejos para hacerlo:
