面对庞大复杂的学习任务，许多人往往无从下手。本视频汇聚诺贝尔奖得主费曼与学习专家Barbara Oakley的科学方法，教你如何从零开始高效掌握新知识。掌握分块学习、费曼技巧、番茄工作法等实用策略，让学习变得轻松有趣！📚✨🧠
¿Estás empezando a estudiar desde cero para un examen, o quieres aprender algo nuevo y no sabes por dónde empezar?
Hay tareas que parecen tan enormes y complicadas que pueden resultar abrumadoras o desalentadoras de sólo verlas.
Pero no te desanimes: existen una serie de técnicas que te pueden ayudar en esta misión.
En este video te comparto ocho consejos prácticos y probados científicamente sobre cómo aprender algo desde cero con ayuda de Barbara Oakley.
Una investigadora especializada en aprendizaje.
La primera recomendación es proponerte objetivos de aprendizaje pequeños para que no termines abrumado por la cantidad de cosas que tienes que aprender.
Es decir, divide y gana.
Y empieza con sesiones de estudio cortas.
「No pienses en lo que tienes que hacer, piensa en cuánto tiempo quieres dedicarles cada día. Eso te quita la preocupación de pensar: Ay, Dios mío, tengo un examen enorme.」
「En cambio, simplemente dices, tengo que hacerlo, en cualquier horario que elijas, a cualquier hora del día, eso es todo lo que tienes que hacer cada día.」
